仕事と家事の両立がしんどい方へ！心と身体を楽にする捉え方。 2018年2月5日 衣食住 身体と心 ある日ポッキリ折れてしまう。なんてことありませんか？ 仕事だけでも大変なのに…そこに毎日ゼロの日が無い家事も加・・・ 続きを読む
日々の家事から受けとる自分からの「心」のメッセージ。 2018年1月13日 衣食住 身体と心 毎日の家事ほんとうに、お疲れ様です。 つい…日々の忙しさに追われちょっとした体の変化に気づけず風邪を引いてダウ・・・ 続きを読む
バタバタ家事を工夫してママの心にゆとりを～子育て編。 2018年1月7日 子育て 衣食住 「もーいい加減にしてよ!!」と爆発しそうになる子育てを並行しながらの家事。お子さんが小さいと尚、自分の優先事項・・・ 続きを読む
バタバタ家事を工夫してママの心にゆとりを～食器洗い編 2017年12月4日 衣食住 食器洗いってめっちゃ面倒。日々沢山の作業がある家事、よりストレスなく工夫する方法「お料理編」「お掃除編」をご紹・・・ 続きを読む
バタバタ家事を工夫してママの心にゆとりを～お掃除編 2017年11月25日 衣食住 日々の家事をよりストレスなく工夫する方法「料理編」をご紹介しましたが、ちょっとした工夫をすることで家事をより楽・・・ 続きを読む
バタバタ家事を工夫してママの心にゆとりを～お料理編。 2017年11月6日 衣食住 「あ～時間がない」「あ～もうこれもやんなきゃ」毎日の家事は、やらなくっちゃ！という気持ちでこなしている方が多い・・・ 続きを読む
共働き夫婦が当たり前の今、家事分担も当たり前？ってどうなの？ 2017年10月21日 人間関係 衣食住 あなたは本当にそれでいいの？今や共働きが当たり前になり、イクメンなどという言葉も現れました。夫婦で家事を分担と・・・ 続きを読む
子育てでいつも家事が中断。そのストレスをギフトへチェンジしよう。 2017年10月14日 子育て 衣食住 茶碗をゆすいでいる泡だらけの手を急いで洗い泣いている子供に駆け寄る。夜中に起きたらどんなに眠くても起きないとい・・・ 続きを読む
日々の家事でイライラする方必見。イライラ解消の3つのポイント。 2017年10月6日 衣食住 家事をしている最中に、イライラしたことありませんか？私自身、毎日毎日、育児と家事に追われイライラMAX。主人に・・・ 続きを読む
